Категории
smart day x ami
сезонные
кофе
постное
горячие
холодные
to go
завтраки
сладкое
основное
smart store
Категории
smart day x ami
сезонные
кофе
постное
горячие
холодные
to go
завтраки
сладкое
основное
smart store
кофе
постное
хумус с овощами
хумус: нут, лук, морковь, чеснок, кумин,тахини, соль, пюре лимона, масло оливковое, масло растительное, разрыхлитель, помидоры черри, огурец свежий, микс салатный, масло оливковое, сумах, чечевичные лепешки: чечевица, мисо грэви, морковь, соль, чеснок суш. кбжу на порцию: 580/16/26/71будда боул
на выбор: гречка /рис /булгур, цукини, огурец, микс салатный, помидоры черри, морковный хумус морковь запеченая, тахини, лимонный сок, кумин, кориандр молотый, куркума, соль, масло ратительное, масло оливковое, хумус классический, микс семечек, тофу, кешью, соус терияки, шрирача, мисо-греви, брокколи. кбжу на порцию: 280/13,5/15,1/22,2зеленый салат
свежий огурец, брокколи отварная, бобы эдамаме, цукини, микс салата: шпинат, руккола, айсберг, латук. морковный хумус: морковь запеченая, тахини, лимонный сок, кумин, кориандр молотый, куркума, соль, масло ратительное, масло оливковое, хумус классический: нут отварной, лимонный сок, лук, морковь, чеснок, масло оливковое и раститльное, тахини, разрыхлитель, соль, специи. микс семечек: семена подсолнечника и льна, тыквенные семечки, кунжут, масло растительное, соль. кбжу на порцию: 284/15/15/23горячие
холодные
завтраки
баланс-завтрак
гречка, коул слоу, паштет из куриной печени: лук репчатый, масло сливочное, вино, куриная печень, яйцо, соль, бер нуазет: топленое сливочное масло. яйцо, кешью обжаренный, петрушка, кунжутное масло, микс семечек: семена подсолнечника, тыквенные семечки, кунжут. (льняной хлеб) кбжу на порцию: 579/27/29/50. (безглютеновый хлеб) кбжу на порцию: 557/27/32/40.шакшука
шакшука с двумя яйцами пашот, помидорами черри, сыром фетакса, кинзой, землей из маслин и соусом из печёных овощей:
томаты мутти, запеченый болгарский перец, репчатый лук, оливковое масло, растительное масло, специи: паприка, кориандр, молотая корица, кумин, чеснок, соль, сахар. зеленое масло на основе растительного масла и петрушки. кбжу на порцию: 485/16/40/15 яйца бенедикт с лососем
кремчиз соленый: сыр творожный, сливки 11%,соль. яйцо, лосось, тартар из огурца: огурец свежий, соль, кунжут, масло зеленое: масло растительное, петрушка. земля из маслин, соус голландский: яйцо,сливки 33%, лимонный сок, масло сливочное. хлеб льняной, микрозелень, масло растительное. кбжу на порцию: 666/32/40/44сырники на рисовой муке с манго
сырники на рисовой муке: творог, яйцо, сахар, мука рисовая, соль, стружка кокосовая. масло растительное, греческий йогурт, cоус манго-апельсин: сок апельсиновый, пюре манго, сахар, крахмал кукурузный, вода. лепестки миндаля обжаренные на украшения, микрозелень. кбжу на порцию: 390/17/23/29 сладкое
основное
паста сливочная
сливки 33%. соус сливочный песто: базилик, зелень, чеснок, грецкий орех, лимонный сок, сыр пармезан, сливки 11%, масло оливковое, соль, перец молотый. земля из маслин. пармезан. на выбор: креветки или куриное бедро. кбжу на порцию (база) 497/12/27/50. (куриное бедро) 575/20/31.5/51. (креветки) 615/27/33/50.кесадилья с курицей
тортилья сырная, соус томатный: томаты мутти, масло растительное, базилик. чеснок суш, соль, перец молотый, сахар, вода. сыр чеддер, сыр моцарелла, курица су вид: филе грудки, чеснок, соевый соус, лимон, розмарин, кориандр, соль, кукуруза, салатный микс, помидор черри, заправка бальзамическая: масло оливковое, соус бальзамик
греческий йогурт+ паприка. кбжу на порцию: 538/32/29/37хумус с овощами
хумус: нут, лук, морковь, чеснок, кумин,тахини, соль, пюре лимона, масло оливковое, масло растительное, разрыхлитель, помидоры черри, огурец свежий, микс салатный, масло оливковое, сумах, чечевичные лепешки: чечевица, мисо грэви, морковь, соль, чеснок суш. кбжу на порцию: 580/16/26/71будда боул
на выбор: гречка /рис /булгур, цукини, огурец, микс салатный, помидоры черри, морковный хумус морковь запеченая, тахини, лимонный сок, кумин, кориандр молотый, куркума, соль, масло ратительное, масло оливковое, хумус классический, микс семечек, тофу, кешью, соус терияки, шрирача, мисо-греви, брокколи. кбжу на порцию: 280/13,5/15,1/22,2куриные биточки с пюре
картофельное пюре: картофель отварной, сливочне масло, сливки 33%. зеленое масло: масло растительное, петрушка.куриные биточки: куриное филе, вяленые томаты, сыр моцарелла, базилик, соль, мука пшеничная, льезон: яйцо, молоко 3.5%, соль. сухари панировочные. кбжу на порцию: 634/26/39/45зеленый салат
свежий огурец, брокколи отварная, бобы эдамаме, цукини, микс салата: шпинат, руккола, айсберг, латук. морковный хумус: морковь запеченая, тахини, лимонный сок, кумин, кориандр молотый, куркума, соль, масло ратительное, масло оливковое, хумус классический: нут отварной, лимонный сок, лук, морковь, чеснок, масло оливковое и раститльное, тахини, разрыхлитель, соль, специи. микс семечек: семена подсолнечника и льна, тыквенные семечки, кунжут, масло растительное, соль. кбжу на порцию: 284/15/15/23